2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1296 kcal
|
脂質: 54.28g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Творожная Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Вишней, Сыр Домашний, Столетов Цикорий Классический, Рублевский Салат Сельдь под Шубкой. 昼食: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Желудки Куриные, Вермишель, Творожная Запеканка с Вишней. 軽食/その他: Коммунарка Цитрон, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|