2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1307 kcal
|
脂質: 50.54g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Üzüm, Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. 昼食: Burger King Tavukburger, Mayonez, Ketçap, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. 軽食/その他: Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|