|
Рост 168. Вес на текущий момент 60,9. Мечтаю дойти пока до 53.
|
60.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
598 kcal
|
脂質: 11.69g | たんぱく質: 16.39g | 炭水化物: 108.39g.
朝食: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками. 昼食: Arla Сыр Натура Light, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 夕食: Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|