2013年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.0 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
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1004 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 88.02g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Poland Spring Bottled Water, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. 昼食: Dunkin' Donuts DDSmart Ham Egg Cheese English Muffin Sandwich, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 夕食: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Home Style beef pot roast weight watchers smart ones. 軽食/その他: Butterball Italian Style Turkey Meatballs, Gatorade Propel Zero - Grape, Labrada Nutrition Lean Body For Her Meal Replacement Shake - Chocolate, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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