2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1701 kcal
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脂質: 79.30g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 195.59g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ермолино Блинчики с Мясом , Яйцо, Cremele Cremele Mare Кальмар ( Рубленный в Классическим Соусе), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: My Box Сет M-Box. もっと...
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体重に変化ありません
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