|
День 2
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1617 kcal
|
脂質: 79.44g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 134.78g.
朝食: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, 7 Хлебзавод Батон Никитинский , Борщщ1, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. 昼食: Кабачок , Картофель, Помидор, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рококо Филе Бедра Куриное. 夕食: Борщщ1. 軽食/その他: Мандарины, ВкусВилл Хурма, Coffee Like Латте (200мл). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|