2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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352 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 18.32g.
朝食: Campina Lactose Vrij Melk, Body & Fit Smart Protein Vanille, Campina Lactose Vrij Melk, Body & Fit Smart Protein Vanille. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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