2013年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
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430 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 6.39g.
朝食: Tap Water, Cheddar Cheese, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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