2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1655 kcal
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脂質: 95.61g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Овсяноблин. 昼食: Мороженое, Холодец, Акконд Конфета Отломи, Кофе, Борщ со Свининой. 夕食: Сыр Российский, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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