2013年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
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1841 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 244.81g.
朝食: Adoçantes (Sacarina), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Manteiga (com Sal), Café, Wickbold Pão Integral Light. 昼食: Fazendinha Bananada, Adoçantes (Sacarina), Matte Leão Mate Concentrado, Aipim Frito, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. 夕食: Aipim Frito, Aurora Linguiça Toscana, Matte Leão Mate Concentrado, Adoçantes (Sacarina), Arroz Branco. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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