2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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71 kcal
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脂質: 1.87g | たんぱく質: 2.46g | 炭水化物: 11.22g.
朝食: Чудо Йогурт Детки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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