2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1738 kcal
|
脂質: 74.95g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 224.86g.
昼食: Виноград, Инмарко Мороженое, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Малина, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Картошка Вареная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картошка Вареная. 軽食/その他: Тайм Трубочка со Сгущенкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|