2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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794 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 113.29g.
昼食: Реми Сэндвич с Неркой. 夕食: Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee Machine Латте. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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