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day 23
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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990 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Keripik Singkong, Diabetasol Susu. 昼食: Botok. 軽食/その他: Dadar Gulung, Risoles. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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