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25%
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1117 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 136.23g.
昼食: 紅豆餅, 海帶芽, 泡菜, 豆腐, 豆芽菜, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. 夕食: 香菇, 黑橄欖, 火龍果, Nisoro 香菇肉燥醬, 甜玉米, 蘿蔔湯. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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