2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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1057 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 60.82g.
朝食: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Европа Филе Куриное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 夕食: Европа Филе Куриное. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Аморе Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Ржаные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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