2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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600 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 82.07g.
朝食: Stekt Ägg, Pågen Lingongrova (36g), Äpple, Lätta Smör. 昼食: ICA Basic Pyttipanna, Röd Paprika, Blandad Sallad, Morötter. 夕食: ICA Lövbiff. 軽食/その他: Fazer Tutti Frutti, Marabou Oreo Sandwich, Candypeople Sura Vattenmelonbitar, Candypeople Sura Jordgubbsbitar, Pågen Lingongrova (36g), Lätta Smör, Stekt Ägg. もっと...
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体重に変化ありません
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