2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
2131 kcal
|
脂質: 89.04g | たんぱく質: 94.14g | 炭水化物: 244.63g.
朝食: Свиной Фарш (Приготовленный), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Картошка Тушеная, Коркунов Конфета, Добрые Съести Беляш с Мясом, ВкусВилл Котлеты Куриные, Сахар, Кофе, Чебаркульская Птица «Фонарик» из Мясо Цыплёнок-бройлер, Пшеничный Хлеб. 昼食: Orion Чокопай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|