2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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724 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 96.36g.
朝食: Tortilla de Patatas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Café con Leche de Soja, Hacendado Queso Fundido Sandwich, El Patriarca Pequibom. 軽食/その他: Gullón Galletas María sin Azúcares, Mandarina, Plátano. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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