2020年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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2007 kcal
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脂質: 101.80g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Pizza Domowa. 夕食: Wawel Czekolada Kasztanki. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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