2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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554 kcal
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脂質: 13.12g | たんぱく質: 12.90g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: SuperIndo Kerupuk Seblak, Jas Jus Jasjus Lemon, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. 昼食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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