2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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784 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 106.46g.
朝食: Яичный Омлет. 昼食: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Чистая Линия Мацони, Гречка Отварная. 夕食: Мандарины, Малина. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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