2020年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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191 kcal
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脂質: 1.47g | たんぱく質: 3.80g | 炭水化物: 44.64g.
朝食: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Apel Fuji, Yummy Yoghurt Skim Plain, Pisang. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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