2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1746 kcal
|
脂質: 88.40g | たんぱく質: 137.35g | 炭水化物: 98.55g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Удачный Выбор Творог 1%, Вареное Яйцо, Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 昼食: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Цех 85 Трюфель Молочный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Удачный Выбор Творог 1%, Салат из Кальмаров. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|