2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.7 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1016 kcal 脂質: 48.51g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 91.42g.   朝食: Tortillas de Maíz, Huevo, Chorizo. 夕食: Limón, La Villita Margarina Pasteurizada, Verduras Mezcladas (Congeladas), Champiñones, Cebollas, Tomates, Carne Molida. もっと...
2654 kcal 運動: App ejercicios - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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