2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1016 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Tortillas de Maíz, Huevo, Chorizo. 夕食: Limón, La Villita Margarina Pasteurizada, Verduras Mezcladas (Congeladas), Champiñones, Cebollas, Tomates, Carne Molida. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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