2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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1705 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 216.61g.
朝食: 아메리카노. 昼食: 아메리카노, 제육덮밥, 돈까스. 夕食: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 프라푸치노 커피 모카. 軽食/その他: 귤. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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