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56,09
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56 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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887 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Super Bubur Abon Sapi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Super Bubur Rasa Ayam. 夕食: Muscle First Gold Pro Isolate. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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