2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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159 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 11.07g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Don Emilio Salsa Macha, Huevo (Entero). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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