2013年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
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1085 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 75.41g.
朝食: Gazi Ayran, Linessa Light Mini-Salami, Harry Vollkorntoast, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatsauce, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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