2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1807 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 204.19g.
朝食: Mayonesa, Sánduche de Jamón , Mate. 昼食: Fargo Pan de Salvado, Hellmann's Mayonesa Clasica, Milanesa de Ternera. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 軽食/その他: Natura Mayonesa, Sánduche de Jamón . もっと...
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週に8.4 kg増量中
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