|
Полный ппц я никогда еще столько не весила
|
125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
|
749 kcal
|
脂質: 24.38g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 77.66g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай с Лимоном. 昼食: Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 軽食/その他: Вода , Помидорка Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|
 コメント
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
2020年 11月 12日 投稿者: rys27luss
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|