2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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299 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 19.46g | 炭水化物: 0.84g.
昼食: Tirolez Queijo Prato, Omelete. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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