2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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242 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 21.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Молочные Горки Творог 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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