2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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186 kcal
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脂質: 4.04g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 15.96g.
朝食: Agave Siroop, AH Gebroken Lijnzaad, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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