2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1745 kcal
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脂質: 131.85g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 101.40g.
朝食: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: Lidl Griekse Yoghurt. 夕食: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Mayonaise, Mora Kaassouffle, Ovenfriet. 軽食/その他: Walnoten. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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