2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1146 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Corny Батончик Мюсли, Corny Big Choco-Banana, Corny Big Chocolate, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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