2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
|
307 kcal
|
脂質: 16.15g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 15.03g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|