2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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374 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 59.60g.
朝食: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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