2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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2263 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 105.77g | 炭水化物: 233.88g.
朝食: 파리바게트 에그타르트. 昼食: 롯데리아 콜라(L), 롯데리아 핫크리스피버거, 롯데리아 빅불버거. 夕食: 공기밥, 돈까스. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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