2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 73.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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835 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 117.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. 昼食: Сушеное Манго, Хлеб с Семечками, Курага, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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