2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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392 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 15.08g | 炭水化物: 33.18g.
朝食: Maçã. 昼食: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Beterrabas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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