2020年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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780 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 58.00g.
昼食: Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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