2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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1369 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 131.18g.
朝食: Pan Integral, Café con Leche de Soja, Huevo Duro, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate. 昼食: Brillante Benefit Legumbres Quinoa Verduras. 夕食: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 軽食/その他: Monster Energy Ultra. もっと...
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体重に変化ありません
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