2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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731 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 105.51g.
朝食: Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café au Lait. 昼食: Chou Vert, Pomme Golden. 夕食: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Chou Vert. 軽食/その他: Auchan Boudoirs, Chipolatas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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