2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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1293 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Kinder Kinder Pingui Cocco, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Burro, Coop Sangiovese, Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Pomodori, Galbani Formaggino , Spianata Sarda. 軽食/その他: Oreo Original, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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