2013年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 10日:
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1904 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 229.85g.
朝食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 軽食/その他: Stella D'oro Breakfast Treats Original, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Brownie, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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