|
Как испортить себе настроение с утра....Встать на весы 😭😭😭😭
|
68.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
1084 kcal
|
脂質: 52.20g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Геркулес Монастырский. 昼食: Bonduelle Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, FoodBand Куриные Крылья Барбекю, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|