2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
1370 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Schogetten Молочный Шоколад, Авида Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 昼食: Twix Twix Солёная Карамель, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Империя Пиццы Пицца Домашняя. 軽食/その他: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Магнит Банан. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|