2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 116.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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2319 kcal
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脂質: 86.59g | たんぱく質: 144.15g | 炭水化物: 233.20g.
朝食: More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Laugenstange. 昼食: Milfina Butter , Petit Paris Brie in Scheiben, Weizenbrötchen, Büsch Müslibüsch. 夕食: Saladinettes Antipasti Teller, Chef Select Antipasti Teller, Büsch Kerniger Bergmann, Möhren, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln. 軽食/その他: Berliner. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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