2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
1311 kcal
|
脂質: 111.01g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 10.70g.
朝食: Яйцо Всмятку, Скумбрия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока. 夕食: Джинн Семечки Солнечный Великан, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Велком Бекон Сырокопчёный, Sacla Вяленые Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|